În căutarea respectului

În zilele în care ninge, prefer să îmi las maşina în parcare şi să mă deplasez cu mijloacele de transport în comun. Astăzi ninge….şi eu stau acum pe scaunul autobuzului care mă duce către destinaţie. Circulă alene, lăsand gândurile să se înşiruie cuminte în ordinea lor neângrădită. Geamul îngheţat şi murdar îmi blochează privirea, cineva a aruncat pe jos un pahar din care a baut…feţe triste şi încruntate…Frig…şi în maşină şi în sufletele noastre. Am pierdut cumva pe drum bucuria unei noi zile, căutând neputincios în exterior nişte piloni de care să ne agăţăm. Căutăm disperaţi respectul în afară, furioşi şi mâhniţi că nu îl căpătăm. Am învăţat cândva, într-un mod strâmb şi inadecvat, că respectul trebuie obţinut prin cerere directă, strigată şi violentă. Fiecare dintre noi îşi doreşte să fie respectat, şi de aceea lipsa lui ne face să ne luptăm cu monştii …exteriori sau interiori? Pentru că înainte de a cere, respectul trebuie dăruit. Creat şi împărtăşit.

Respectul faţă de sine se manifestă prin grija pe care fiecare dintre noi o avem faţă de propria persoană. Conştientinzând că numai noi ne putem avea în stăpânire şi control, putem învăţa respectul faţă de corp, minte sau emoţii. Să mâncăm sănătos, să gandim frumos, să ne bucurăm de micile evenimente din viaţă. Să respectăm fiecare zi pe care o avem, prin deplina grijă faţă de propriile noastre sentimente. Să ne respectăm ritmul de somn sau de muncă, să ne inconjurăm de experienţe plăcute sau să ne oferim din când în când câte o recompensă binemeritată. Nimic complex, numai o mică atenţie şi un mare respect pentru fiinţa noastră magică.

Respectul faţă de ceilalţi se manifestă prin atitudinea pe care o avem in raport cu oamenii care ne înconjoară. Familie, prieteni, colegi sau străini. Trăim acum în comunităţi mai mari, care au diluat restricţia socială a respectului reciproc. Dacă am urca în maşina timpului şi am călători în trecut, am putea întâlni pe străzile oraşului bărbaţi care se salută ridicând pălăria : „Respectele mele! „. Pentru că undeva în comunitate, exista conştiinţa faptului că ceea ce dai, aceea primeşti. Injuriile, violenţa verbală, umilirea, sunt bune, ar putea să ne aducă o putere iluzorie şi de scurtă durată. Dar va întoarce înapoi mai multă furie şi nevoie de control. Şi atunci mai ajută, dacă tot noi suntem perdanţii cu steagul victoriei în mână?

Respectul faţă de natură se manifestă prin atenţia cu care vieţuim pe acest Pământ, care ne-a primit şi ne oferă cu dărnicie tot ce are mai bun. Ne oferă Soarele cald al verii, ploaia hrănitoare, vântul călător, hrana gustoasă, apa revigorantă…Ne face prieteni cu elefantul înţelept si caracatiţa genială, ne trimite să vorbim limba afectiunii feline şi a fidelităţii canine, ne învaţă blândeţea vacii şi energia leului. Ne învaţă respectul…şi mirarea constantă că iată, suntem părtaşi la ceea ce a creat Natura pentru noi, doar pentru bucurie şi uimire. Natura ne oferă şi ne respectă, ca bună educaţie pentru ceea ce avem de făcut. Reuşim oare să înţelegem? Reuşim oare să facem?

Suntem prea grăbiţi sau doar neatenţi? Am uitat sau nici nu am ştiut? Am întrebat şi nu am găsit răspuns? Respectul se oferă şi căutarea lui este chiar călătoria noastră către noi. Opriti timpul vostru puţin, pentru a-l afla şi îngriji.

 

Respectele mele, drag cititor!

Omul din carapace

Când lucrez în cabinetul de terapie, eu nu văd sufletul chinuit al persoanei care stă pe canapea. Reușesc să văd, undeva adânc, undeva unde nici persoana însăși nu vede, acel mic început de putere și bucurie. Și apoi, tot ceea ce am de făcut este ca împreună, simbiotic, eu și clientul, să dezvăluim și să aducem la suprafață acea minunată operă de artă care înseamnă sinele interior.

De multe ori, ne ascundem adânc sub o carapace groasă, menită să ne apere de suferința care poate exista în exterior. Temători, șovăitori și nesiguri, ne putem hazarda uneori să scoatem capul pentru a observa, doar observa, viața care trece pe lângă noi. Și apoi ne întoarcem în casa noastra sigură, carapace grea însă primitoare, unde durerea nu poate intra. Și ducem așa, ani și zile….carapacea după noi, vigilenți și prudenți. Nu e rău….e greu, însă ne protejează.

Pentru că altfel, oare ce am fi ? Oare cum am fi ? Oare cum am putea descoperi partea aceea adâncă, vulnerabilă și totuși puternică din interior, ascunsă adând sub coaja tare a armurilor învățate? Oare cum am putea noi trăi și supraviețui așa goi, dezveliți  și sensibili? Fugim de trăiri, fugim de simțire, alungând odată cu durerea și bucuria de a trăi.

Oricând ne putem opri și apoi sculpta în noi, în blocul de emoții amorfe, nedefinite și uneori amorțite. Putem ciopli credințele vechi, gândurile care nu ne mai ajută, suferințele care aparțin trecutului.

Oricând putem renunța la carapacea grea a negării. Și chiar acum am putea să lăsăm ochii minții să vadă în interior, adânc și difuz, ființa magică care suntem. Dezgoliți de surplusul blocului de marmură, ne putem dezvălui curajoși, așa puternici, semeți, liberi și fericiți.

Orice statuie magnifică a fost cândva un bloc amorf de piatră.

Orice ființă umană se poate recrea, reinventa, elibera. Un bloc de piatră, o daltă și un artist…nimic mai mult….

Gazele,hiene si lei

In fiecare zi, iesim la vanatoare. Chiar daca asta inseamna sa mergem la serviciu, pentru a face rost de resursa financiara care ne trebuie pentru a ajunge sa ne satisfacem nevoile esentiale pe care fiecare dintre noi le avem. Iesim la vanatoare si o facem fiecare in stilul nostru propriu, asa cum am fost dotati de natura sau invatati de parinti. Unii dintre noi suntem gazele delicate, tematoare si ezitante. In ciuda aspectului fragil si a impresiei de victima, gazelele reusesc sa supravietuiasca in lumea salbatica a naturii umane prin calitati deosebite: agilitate, atentie, simturi ascutite si, mai presus de orice, simtul comunitar care le protejeaza mai mult decat daca s-ar baza doar pe propriile puteri. Gazela este vanata de mari pradatori si stiind asta, te-ai astepta sa stea pitita sub vreun bolovan,sa se ascunda si sa se apere. Si totusi, iese curoajoasa sa infrunte viata si dusmanii, se lupta cu propria frica si cu propriile limite. In fiecare zi….

Altii dintre noi suntem hiene. Ne asezam frumos pe burta in iarba inalta, ne mascam intentiile si asteptam ca altcineva sa vaneze in locul nostru. Apoi, cu viclenie si rabdare, putem accesa resursele care au ramas de la marii pradatori. Pentru a purea supravietui, hiena a dezvoltat comportamente spectaculoase: capacitatea de disimulare, capacitatea de a se adapta perfect mediului inconjurator, tenacitate si perseverenta. Atat doar …ca hiena depinde de altii pentru a putea manca. In fiecare zi…

Altii sunt regii incoronati ai naturii, leii puternici in mod autentic si real. Sunt puternici asa cum fiecare dintre noi ne-am dori sa fim. Pradatori neinfricati, versati, gata oricand sa isi apere teritoriul. Nimic fals, nimic disimulat, doar putere bruta, care alege, domina si ucide. Nimic emotional nu poti gasi in aceasta nevoie primara de vanatoare. Doar acapararea unor resurse necesare supravietuirii. Moarte pura si necesara. In fiecare zi…

Si in fiecare zi plecam la vanatoare. Suntem ori pradatori ori vanat. Asa cum ne este firea, cum ne-au invatat parintii sau cum decidem noi. Uneori, in jungla urbana, ne putem modifica firea noastra umana, sa o domolim sau sa o activam, doar penru a supravietui. In fiecare zi…

Gazele, hiene sau lei, orice ati fi astazi, va doresc sa aveti o vanatoare buna!