Schimbarea nu înseamnă că te-ai pierdut. Schimbarea este un proces prin care poți ajunge să te regăsești într-o formă nouă. Cu câțiva ani în urmă participam la un grup de formare profesională. Lucram pe propriile noastre istorii de viață, pe rănile pe care fiecare le aducea cu el în profesie. Nu eram acolo în rolul […]

Corpul copilului nu uită Astăzi dimineață, printre fotografii de vacanță, reclame și citate motivaționale, mi-a apărut în față o știre. O mamă își lovea, în plină stradă, fiica de opt ani. Am rămas câteva minute cu privirea în ecran, fără să mai pot derula. Mi-am observat propriile sentimente: am empatizat cu amândouă. Cu fetița, desigur. […]

Nu mi-am imaginat niciodată că o curte poate schimba un om. Când m-am mutat la țară, credeam că schimb doar adresa. În realitate, aveam să descopăr că schimb și ritmul în care trăiesc. La început au fost lucrurile mici. Păsările pe care nu le mai auzisem de ani întregi. Nu pentru că nu existau, ci […]

  Există oameni pe care îi întâlnim fără să-i fi cunoscut vreodată. Nu le-am strâns mâna. Nu am stat la aceeași masă. Nu ne-au rostit niciodată numele. Și totuși, ne schimbă viața. Pentru mine, unul dintre acești oameni este Irvin D. Yalom. M-a însoțit aproape pe tot parcursul meu profesional. Am învățat psihoterapie din cărțile […]

În fiecare dimineață, îmi beau cafeaua înainte să mă uit la telefon. E un ritual mic, aproape sacru — apăs butonul espressorului, ascult zgomotul lui mecanic și mă las dusă de mirosul acela cald, înainte să las lumea să intre în lumea mea. Apoi, inevitabil, iau telefonul. Și aproape de fiecare dată, prima notificare e […]